الرضاعة الطبيعية هي أفضل بداية ممكنة لحياة طفلك، حيث توفر له المناعة والغذاء المتكامل. ولكن قد تواجه الأم في البداية بعض التحديات التي يمكن التغلب عليها بالصبر والتوجيه الصحيح.

1. تشقق وآلام الحلمات

تحدث غالباً بسبب وضعية الرضاعة الخاطئة والتقام الطفل للحلمة بشكل غير صحيح.

• الحل: تأكدي من أن فم الطفل يغطي الهالة الداكنة بالكامل وليس الحلمة فقط. استخدمي كريمات ترطيب آمنة (لانولين) بعد كل رضعة، أو ادهني الحلمة بقليل من حليب الثدي.

2. قلة إدرار الحليب

قد تشعر الأم أن الحليب لا يكفي طفلها.

• الحل: الرضاعة المتكررة هي أفضل محفز لإدرار الحليب (كل 2-3 ساعات). اشربي كميات وفيرة من الماء وتناولي غذاءً صحياً. تجنبي إعطاء الرضيع الحليب الصناعي أو الأعشاب إلا باستشارة طبية لأنها تقلل رغبة الطفل في الرضاعة الطبيعية.

3. تحجر الثدي (Engorgement)

يحدث عندما يمتلئ الثدي بالحليب بشكل زائد، مما يجعله صلباً ومؤلماً.

• الحل: أرضعي طفلك بانتظام. استخدمي كمادات دافئة قبل الرضاعة لتسهيل تدفق الحليب، وكمادات باردة بعدها لتقليل الألم والتورم.

4. رفض الطفل للثدي

قد يرفض الطفل الرضاعة فجأة بسبب مرض (مثل التهاب الأذن أو التسنين) أو تغيير في طعم الحليب.

• الحل: تحلي بالصبر، حاولي إرضاعه في مكان هادئ وإضاءة خافتة، وتأكدي من عدم وجود انسداد في أنفه يعيق تنفسه أثناء الرضاعة.

نصيحة أخيرة: لا تترددي في طلب المشورة الطبية إذا استمرت المشاكل، فصحتك وراحة طفلك هي الأهم.